DİKKAT !!!!! ÖLÜYORSUNUZ...

NE MUTLU BANA VE BENİM GİBİ OLABİLENLERE Kİ BEN SİGARA DÜŞMANIYIM !! SAĞLIKÇILAR!!!! BU KONUDA HERKEZDEN DAHA DUYARLI OLMALIYIZ...

LÜTFEN BİRAZ DAHA DİKKAT ARKADAŞLAR, UNUTMAYIN Kİ BİZ ÖRNEK ALINAN OLMALIYIZ. ELİNDE SİGARA HASTASINA BUNU SAKIN İÇMEYİN DİYEN BİR DOKTOR YADA SAĞLIKÇI NE KADAR İNANDIRICI OLABİLİR Kİ ??.... YAPTIĞIM ANKETTE "SİGARAYI SEVEREK İÇİYORUM" ŞIKKINI İŞARETLEYENLERİ ÜZÜLEREK BİR KEZ DAHA UYARIYOR,KANSER KLİNİKLERİNDE TEDAVİ GÖREN HASTALARI YA DA MEZARLIKLARI ZİYARET ETMELERİNİ ÖNERİYORUM..

SİGARAYI BIRAKMA MERKEZLERİ-Tıklayınız...

IQS Merkezleri

IQS İSTANBUL

IQS Nişantaşı

Adres : Valikonağı Cad. No. 171 Efe Apt. Kat
2 D. 10 Nişantaşı - İstanbul
Tel : 0212 343 05 52 - 343 05 53
Faks : 0212 343 05 54
E-posta : info@iqsturkey.com

IQS Bakırköy

Adres : İncirli Cad. Akyüz İşhanı No. 1
Kat 1 Daire 20 Bakırköy - İstanbul
Tel : 0212 572 66 00
Faks : 0212 570 56 65
E-posta : info@iqsturkey.com

IQS Çapa

Adres : Millet Cad. Rudiye Apt. No.147 kat.5
Şehremini - İstanbul
Tel : 0212 586 49 88

IQS Bağdat Caddesi

Adres : Bağdat Caddesi Öner Apt. No 46 D.1
Kızıltoprak - Kadıköy - İstanbul
Tel : 0216 338 24 84 - 338 25 03

IQS Maltepe

Adres : Bağdat Caddesi No. 211/B Kat 1
Daire 6 Ömür Apt.
İdealtepe - İstanbul
Tel : 0216 388 51 40 - 388 74 40
Faks : 0216 388 71 60

IQS Taksim

Adres : Abdülhak Hamit Cad.
Bursa Apt. No:38/1
Talimhane - Taksim - İstanbul
Tel : 0212 254 52 70 - 254 52 75
Faks : 0212 254 52 74

IQS Bahçelievler

Adres : Eski Londra Asfaltı
Adnan Kahveci Bulvarı
No:73/35 - Bahçelievler - İstanbul
(Yaşam Hastanesi Karşısı)
Tel : 0212 441 05 97

IQS ANKARA

Adres : John Kenedy cad.No:13/7 KAVAKLIDERE/ANKARA
Tel : 0312 426 46 22
Faks : 0312 426 44 46

IQS ANTALYA

Adres : İsmet Gökçen Cad.(Özgürlük
Bulvarı) 4. Çinili Apt. No:311/5
Antalya
Tel : 0242 316 16 65
Faks : 0242 316 16 65


IQS İZMİR

Adres : Plevne Bulvarı Ayda Apt. No. 23 D. 4
Alsancak - İzmir
Tel : 0232 463 23 67

IQS ADANA

Adres : Cemal Paşa Mah. 5. Sok. Taner Apt.
Kat 1 No:4 Seyhan - Adana
Tel : 0322 459 90 91
Faks : 0322 459 80 88

IQS KONYA

Adres : Hastahane cad.Doktor Ziya Paşa Sok.
Numune İş Merkezi Kat:1 D:106
Selçuklu - Konya
Tel : 0332 351 49 65
Faks : 0332 351 49 66

IQS KOCAELİ

Adres : Karabaş Mah.Leyla Atakan Cad.
8/A İzmit - Kocaeli
Tel : 0262 331 57 87

IQS MERSİN

Adres : İsmet İnönü Bulvarı
Ferhan Apt.No:168 Kat:1 D:4 Mersin
Tel : 0324 237 00 78
Faks : 0324 239 24 59

IQS ADAPAZARI

Adres : İzmit Adnan Menderes Cad.
Yıldız Ünüver İş Hanı Kat:1 No:8
Adapazarı
Tel : 0264 274 44 00

IQS KAYSERİ

Adres : Sahabiye Mah. Ahmetpaşa Cad.
Bor Sok. No:2/14
(Adliye yanı - Beyaz Plaza)
Kocasinan - KAYSERİ
Tel : 0352 222 53 22

IQS DENİZLİ

Adres : Saraylar Mah. Doktorlar Cad.
501 Sok. No:2 Kat:2 - DENİZLİ
Tel : 0258 2651801
Faks : 0258 2651801

Hamilenin yanında sigara içmeyin!!!!

Pasif içici durumundaki hamilelerin, sigara içen hamileler kadar zarar gördüğü belirtildi.
Sigara kullanan anne adayları, geçici tansiyon yüksekliği, solunum sorunları, kalp krizi ve kanama gibi sağlık sorunları yaşayabiliyor. Sigara, ayrıca, düşük, ölü doğum, erken doğum, büyüme geriliği riskini de arttırıyor.
Hamilelikte sigara kullanımının son derece sakıncalıdır. Sigaranın hem anneyi hem de bebeği belirgin şekilde olumsuz etkilediğini bilmekteyiz.. Sigara kullanan anne adaylarında geçici tansiyon yüksekliği, solunum sorunları, kalp krizi ve kanama gibi problemlerin ortaya çıkmaktadır. Sigaranın düşük, ölü doğumlar, erken doğumlar, büyüme geriliğine de yol açtığı ifade edilmektedir.

ANNE ADAYININ SORUMLULUĞU

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, medya desteğiyle sigara kullanımının zararları konusunda halkın bilgi düzeyinde artış sağlanmış, ancak sigara kullanım oranında bir değişme olmadığının gözlendiğini bilmekteyiz. Ne yazık ki anne adayları tarafından ayrıntıları pek bilinmese de sigaranın gebelikteki zararları yaygın olarak biliniyor. Bu nedenle her anne adayının kendi bebeğini koruma sorumluluğunu üstlenmesi gerekir...

PASİF İÇİCİLER

Sigara içmese bile sigara içilen ortamlarda bulunmak zorunda kalan hamilelerin de pasif içiciler olarak nitelenmektedir.

Pasif içici durumundaki hamilelerin sigara içen hamileler kadar zarar görmektedirler. Sigara içenlerin, sigara içmeyen kişilerin Anayasal hakkı olan "sağlıklı bir çevrede yaşama hakkına" saygılı olmaları gerekmektedir. Evde ve iş yerinde hamilelerin yanında sigara içmemeye özen gösterilmesini bekliyoruz!!

GEBELİKTE SİGARA KULLANIMI


Sigara hakkında genel bilgiler:

Sigara dumanı içerdiği zift, nikotin, karbon monoksit, kurşun,arsenik,aseton,naftalin,DDT ve diğer zehirli birçok maddenin direkt olarak üstsolunum yollarına, buradan bronşlara ve akciğerlere ve buradan da kana geçmesi ve tüm organlara yayılmasıyla başta solunum sistemi, kalp ve damarlar olmak üzere vücudun tüm organ sistemlerine zarar verebilir.
Sigaranın bu zararlı etkileri kısa vadeli ve uzun vadeli olarak ikiye ayrılır:

Kısa vadeli etkiler

Bunlar, sigara içildiği anda vücuda giren nikotin ve karbonmonoksitin yarattığı anlık etkilerdir. Nikotin bronşları kasıcı etkisiyle akciğerlere daha az hava girmesine, damarları kasıcı etkisiyle damariçi basıncın yani tansiyonun yükselmesine, kalbe etkisiyle nabzın hızlanmasına neden olur. Karbonmonoksit ise alyuvarların içinde bulunan hemoglobin adlı molekülün oksijen taşımaktan sorumlu bölgelerini işgal ederek kanın oksijen miktarının azalmasına yolaçar.

Bu kısa vadeli etkiler tek bir sigara içilmesinde bile, hatta çok sigara dumanı bulunan ortamlarda sigara içmeyen kişilerde bile görülen etkilerdir. Normal bir birey bu kısa süreli etkileri kolayca tolere edebilir. Ancak anne adayının karnındaki bebeğinin de oksijen ihtiyaçları gözönünde bulundurulursa bir tek sigaranın yarattığı hipoksi (oksijen azlığı) ve hipertansiyon (tansiyon yüksekliği) bile bebeğe daha az kan ve daha az oksijen gitmesine neden olabilir.Annenin çektiği tek nefes saniyenin yüzde birinde bebek kanına karışmaktadır. Bu durumun günde bir paket sigara içen bir anne adayında 20 kez tekrarlaması, fetusun ilerleyici bir şekilde oksijensiz kalmasına ve olumsuz değişiklikler meydana gelmesine neden olabilir.

Uzun vadeli etkiler

Sigara içenlerde uzun vadeli etkiler bir yandan kısa vadeli etkilerin birikici özelliklerine, öte yandan sigaranın içinde bulunan ziftin akciğerlere çökmesine (kronik bronşit gelişimi), sigaranın içerdiği kurşun gibi zehirlerin solunum yolunu döşeyen hücrelerde anormal değişiklikler göstermesine (kanser riskinde artış), toksik maddelerin damarlarda yaptığı hasarlar neticesinde ateroskleroz (damar sertliği) meydana gelmesine (koroner kalp hastalığı riskinde artış), genel olarak sigara alışkanlığının iştahı azaltıcı, C vitaminini tüketici etkileri nedeniyle uzun vadede beslenme bozukluğu belirtilerinin ortaya çıkmasına bağlı olarak meydana gelir.
Uzun zamandan beri sigara içen insanlarda akciğerlerin hava taşıma kapasitesi azalmıştır ve en ufak bir zorlamayla nabızda artma ve nefes darlığı ortaya çıkar. Çok uzun zamandan beri sigara içenlerde akciğer ve diğer solunum yolu kanserlerine ve hatta mesane gibi diğer organ kanserlerine eğilim artar. Yine bu kişilerde damar sertliğine bağlı koroner kalp hastalıkları ve diğer hastalıklara (felç gibi) eğilim artmıştır.
Sigara içme alışkanlığı olan anne adaylarında çeşitli normaldışı durumların meydana gelme riskinde önemli artış gözlenir.


Bu anne adaylarında:

1-Düşük riski artar...
2-Erken doğum tehdidi ve erken doğum riski artar...
3-Erken membran rüptürü (su kesesinin erken açılması) riski artar...
4-İntrauterin gelişme geriliği, düşük doğum tartılı bebek doğurma riski artar...
5-Gebelikte kanama riski (özellikle ablatio placenta ve placenta previa adlı iki duruma bağlı) artar...
6-İnutero mort fetal (bebeğin karında ölmesi) riski artar...
7-Bebeğin yenidoğan döneminde ölme riski artar...
8-Solunum problemleri nedeniyle doğumun ikinci evresinde etkin ıkınamama ve buna bağlı vakum ve sezaryan ile doğum riski artar...
9-Lohusalıkta süt miktarı azalır...
10-Sütün C vitamini seviyesi ve bebeği besleyici etkileri azalır...
11-Bebeğin yakınında sigara içilmesi bebekte pnomoni ve bronşit riskini artırır...

Tüm bu normaldışı durumların sıklığı özellikle günde 20 adet ve daha fazla sigara içen anne adaylarında belirgin olarak artmıştır. Ancak "günlük 20" sayısını bir sınır olarak kabul etmemek gerekir. Sigaranın zararlı etkileri günde bir adet sigaradan itibaren başlamakta ve içilen sigara sayısı ile doğru orantılı olarak artış göstermektedir. Burada 20 rakamını almamızın nedeni günlük klinik uygulamalarımızda bu normaldışı durumları yaşayan anne adayları arasında günde bir paket ya da daha fazla sigara içen anne adaylarının sayıca fazlalığının dikkatimizi çekecek kadar yüksek olmasıdır.

Sigara alışkanlığı olan anne adaylarına öneriler

Öncelikle unutmamalısınız ki sigarayı gebeliğinizin hangi döneminde bırakırsanız bırakın bundan hem siz hem de bebeğiniz mutlaka fayda görecektir. "Nasıl olsa olan olmuştur" düşüncesi hatalıdır.
Sigarayı tümüyle ve gebeliğin planlandığı andan itibaren bırakmak en idealidir, ancak bunun zor olduğu da bir gerçektir. Tümüyle bırakamazsanız, günlük sigara sayınızı 10'un altına indirin.
Emzirme döneminde ve diğer zamanlarda hiçbir zaman bebeğinizin bulunduğu yerde sigara içmeyin, eşinizin ve diğerlerinin de içmesine izin vermeyin. Evde sigara içilmeyen alanlar yaratın.
Sigara içen anne ve babaların çocuklarının da büyüdüklerinde büyük olasılıkla sigara içme alışkanlığı edindiklerini unutmayın...
Gebelik ve lohusalık döneminde sigara içilen yerlerden uzak durun (Pasif sigara içiciliği!)
Unutmayın! Bebeğinize karşı sorumlusunuz...Ben de bu sorumluluğun bir sonucu olarak ister hastanede ister muayenehanem de sigara içen gebeleri takip etmemekteyim.
Saygılarımla..

ANA SAYFAYA DÖNÜŞ için tıklayın...

Her gün 1 uçak düşüyor ve 300 kişi ölüyor. Her yıl yüz bin nüfuslu bir şehrimize bir atom bombası atılıyor. Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor kimse sağ kalmıyor anlamına gelmektedir. Sigara ile ilgili yapılan 40 binden fazla araştırma sonucuna göre, sigara 30 dan fazla hastalığın nedenidir ve öldürür. Soluduğunuz dumanda 4 binden fazla zehirli kimyasal madde bulunduğunu ve 50 tanesinin doğrudan kansere neden olduğunu biliyor musunuz? Her 10 saniyede bir aramızdan bir kişi sigara yüzünden kaybediliyor.

Sigara içme salgınına karşı alınacak önlemlerin değerli olduğunu ve desteklenmesi gerekir.Tütün için yapılan harcama fırsatçı bir harcamadır. Yoksul birey barınma, yiyecek, içecek, eğitim gibi temel ihtiyaçlar için harcayacağı parayı sigaraya yatırır. Sigara içmek için harcadığınız parayla neler alabileceğinizi düşündünüz mü?

SİGARANIN BAĞIMLILIK ETKİSİ EROİNDEN DAHA FAZLA

Sigaranın bağımlılık yapıcı etkisinin eroinden daha fazla olup Sigaradaki nikotin, ciddi bağımlılık yapan bir maddedir, insanları genellikle yetişme çağında kendisine esir etmektedir.

İnsanların sigaraya genç yaşlarda başladığını, yaşlandıkça sigarayı bırakmanın zorlaştığını belirtilirken,
Ergenlik döneminde sigaraya başlayan çocuklar, hayatları boyunca sigara bağımlısı olma riski taşırlar. Ne yazık ki hayatındaki ilk iki sigarasını tamamen bitiren gençlerin yüzde 85 i sigara bağımlısı olmaktadır. Kısacası bir kere başlayınca bir daha zor bırakılan bu korkunç alışkanlık, her yıl giderek artan rakamlarda can almaktadır.

SİGARA DİĞER UYUŞTURUCULARA BASAMAK OLMAKTADIR

Sigaranın gençler üzerinde kısa vadede, genellikle solunum yollarında etki yapar. ergenlik çağındaki sigara bağımlılarında ortaya çıkan nefes darlığının önemli bir problem olduğu ifade edildi.

Sigaranın diğer uyuşturuculara basamak olup,
Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı içki de içmeye başlamaktadır. Sigara içmeyen gençlere göre 8 kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen kişilerin akciğerleri görevlerini tam olarak yapamazlar. Sigaraya ne kadar erken başlanırsa akciğerler o kadar çabuk fonksiyon kaybına uğrayacaktır, akciğer kanseri riski de aynı oranda artacaktır. Kişi sigara içmeye ne kadar devam ederse kansere yakalanma riski o kadar artar.

• Obezler ve sigara içenler daha ekonomik
• Esrar, sigaradan fazla kanser riski yaratıyor
• Pasif içicilik ‘kistik fibrozis e neden oluyor
• Sigaranın kimliği çıkarıldı
• Her nefeste 1017 oksidan molekülü
• Sigarayı bırakanlara destek olun
• Her nefeste 1017 oksidan molekülü
• Yasaklama, tiryakiler üzerinde etkili oldu
• Sigara, astım şikayetlerini artırıyor
• Ameliyattan en az bir ay önce sigarayı bırakın
• Sigaranın kimliği çıkarıldı
• Nikotin bağımlılığı ile intihar riski bağlantılı
• Sigara Azrailin ta kendisi
• Nikotin içeren elektronik sigaralar yasaklandı
• Sigara içen her 5 kişiden 1’i KOAH
• Anne sigara içiyorsa, bebek de içiyordur
• Sinsi tehlike KOAH sizi de yakalamasın
• Sigara içen kadının cildi daha bozuk
• Elektronik sigaraya da savaş açıldı
• Sigara erkeklerde kellik sürecini hızlandırıyor
• Kolesterol sigara kadar zararlı
• Kadın tiryakiler, daha fazla risk altında
• Sigara yasaklanıyor, ağır ceza geliyor
• Sigara içen annenin çocuğunda obezite riski
• Japonyada sigara içme oranı düştü
• Ramazanda sigarayı bırakmanın yolları
• Sigara bebeğin sağlığını tehdit ediyor
• Sigara içen kadınların cildi daha sivilceli
• Sigara yasağı işe yarıyor
• Sarma sigarada kanser riski daha yüksek
• Sigara uyarıları, tıp öğrencilerini bile etkilemedi
• Sigara Alzheimer riskini artırıyor
• KOAH sigara içmeyenlerin de korkulu rüyası
• Sigara torunları da vuruyor
&#8226 Sigara içmek bulaşıcı bir davranıştır
• Çocuklar sigara tehdidinde
• Sigara, görme kaybına da yol açıyor
• Eşler, birbirini sigara dumanıyla öldürüyor
• Mutluluk hormonuyla sigaraya 4 günde veda
• Eğitim ve gelir yükseldikçe sigara azalıyor
• Garsonlar pasif içicilik tehdidi altında
•Sigarayı bırakmak kişisel iradeye bağlı
• Ofiste gizli tehlike
• Hint keneviri tütünden daha tehlikeli
• Esrar, psikotik hastalık riskini artırıyor
• Kamuya açık yerlerde sigara yasağı
• DSÖ: Bir milyar kişi sigaradan ölebilir
• Pasif içicilik kalp hastası yapıyor
• Sigarayı bırakmayan hastaya ameliyat yok
•650 milyon kişi sigaradan ölecek
&#8226Kapalı yerlerde sigara tamamen yasaklansın
• Nargile de sigara kadar zararlı olabilir
• Fransayı nargile modası sardı
• Tiryakilere elektronik sigara
• Gebelikte sigara, kalbe uzun süreli zarar veriyor
• Sigara alışkanlığı artıyor
• Sigara, genç ya da formda olmaya bakmıyor
• Sigara hem sağlıktan, hem de cepten çalıyor
• 4 saatte sigara bağımlılığından kurtarıyor
• Sigara, cildi yaşlandırıyor
• Nikotin bandını doktor kontrolünde kullanın
• Light ve düşük nikotin ifadelerine yasak
• Sigarayı yürüyerek bırakın
• Sigara uyuşturucu etkisi yapıyor
• Sigarayı greyfurt suyu ile bırakın
• Sigara beynin ödül sistemini ele geçiriyor
• Sigara daha da bağımlılık yapar oldu
• Anne sütü bebeği sigaradan koruyor
• Sigaranın masum kurbanları
• Ağır tiryakiliğin nedeni de genler
• Nikotinsiz sigara bırakma ilacı çıktı
• 3 dakika sabır, sigaradan kurtarıyor
• KOAH ın en önemli nedeni sigara
• Sigaradan kurtulma rehberi
• Sigara hamileliği engelliyor
• Sigara, kanser tedavisini de vuruyor
• Tam içilen iki sigara bağımlı yapıyor
• Hareket halinde içilen sigara tehlikeli
• Sigara üreticilerine light davası
• Sigara, bebeği savunmasız bırakıyor
• Sigara içilen yerlerin havası kirli
• Pasif içiciler ciddi risk altında
• Sigaralardaki nikotin yüzde 10 arttı
• Sigaradaki uyarılar etkilemiyor
• Sigara tiryakilerine aşı
• Sigara içkinin etkisini azaltıyor
• Tütün borcunu ödemeye çalışıyor
• Sigara ses sağlığının da düşmanı
• 2 saat nargile
50 sigaraya bedel
• Sigara dumanı da öldürücü
• Yepyeni bir hayata başlayın
• Nargile de sigara kadar zararlı
• Her sigara yaşamı 5 dak. kısaltıyor
• Sigara sanayi yeni taktikler buldu
• Sigarayı denemek başlamanın yarısı
• Sigara körlüğe yol açabilir
• Sigara, parmaklara da veda ettiriyor
• Sigara ile mücadelede pes etmeyin
• Sigara dumanında ot bile yetişmiyor
• TEKEL den sigaradan uzak durun çağrısı
• Kanserin en büyük nedeni sigara
• Sigarayı bırakmak istiyor musunuz?
• Sigarayı bir anda bırakın
• Tiryaki araştırmacıları şaşırttı
• Sigarada 4700 madde bulunuyor
• Sağlık Bakanlığından sigara uyarısı
• Herkes sigarayı bırakabilir
• Sigarayı bırakmayı düşünenlere
• Bir sigara bile doğurganlığı azaltıyor
• Sigarayı bırakmanın 20 yolu
• Sigara ile ilgili gerçekler
• Sigaranın tarihçesi
• Sigarayı bırakmak elinizde!
• Pasif içiciler de risk altında
• Sigarayı içime çekmiyorum yalanı
• Hamilenin yanında sigara içmeyin